Cara Salto Belakang Tanpa Tangan Dengan Aman

Pergerakan salto ke belakang ialah pergerakan gimnastik yang kelihatan benar-benar menakjubkan bila dilaksanakan secara benar. Saat sebelum latihan, dalami dulu tehnik yang betul dan langkah yang paling aman lakukan pergerakan itu. Pergerakan ini benar-benar beresiko dan dapat memunculkan cidera serius bila tehniknya salah. Supaya bisa lakukan salto ke belakang, yakinkan keadaan badan Anda sehat dan …

Read more